Uzman Diyetisyen Esra Altınyüzük
Tarifler

Ana Yemekler

Ana Yemekler kategorisindeki tarifler. Keyifle hazırlayabileceğin, doyurucu ve lezzetli tarifler.

Ana Yemekler

Humuslu Közlenmiş Sebze Tabağı

Evde hazırlanan humus ve fırında közlenmiş sebzelerle dolu, bitkisel protein ve lif açısından zengin bir tabak.

15 Ekim 2026 45 dk
Ana Yemekler

Fırın Sebzeli Tavuk

Kabak, biber, domates ve soğanla tek tepside pişen; hazırlaması kolay, doyurucu bir tavuk yemeği.

15 Ekim 2026 55 dk
Ana Yemekler

Fırında Somon ve Brokoli

Tek tepside, 25 dakikada hazırlanan; limonlu, dereotlu ve zeytinyağlı hafif bir balık yemeği.

15 Ekim 2026 25 dk